Shuai Jiao

Το Σουάι Τζιάο μία τέχνη που ειδικεύεται στις ρίψεις και τα σαρώματα, στο πώς δηλαδή να ρίξεις έναν αντίπαλο στο έδαφος από όρθια θέση.  Η Κινέζική πάλη χαρακτηρίζεται από την χρήση εκρηκτικής δύναμης που παράγεται από όλο το σώμα για την ανατροπή του αντιπάλου. Η ετοιμότητα, η χαλάρωση και η ευλυγισία στην κίνηση  δίνει την απαραίτητη ταχύτητα αλλά και το στοιχείο του αιφνιδιασμού ώστε να καταστεί δυνατή η ρίψη ή η ανατροπή του αντιπάλου. Σε αντίθετη περίπτωση γίνεται εμφανής η πρόθεση αυτού που εκτελεί την τεχνική και εύκολα διαχειρίσιμη από κάποιον έμπειρο αντίπαλο παλαιστή.

Το μοντέρνο Σουάι Τζιάο έχει τις ρίζες του στις τεχνικές υποταγής που δοκιμάσθηκαν στο πραγματικό πεδίο της μάχης. Οι τεχνικές του έχουν αναπτυχθεί σε μεγάλο βάθος, ιδιαίτερα τα τελευταία 30 χρόνια. Πιο συγκεκριμένα στο στυλ του Πεκίνου που εξασκούμε, οι δάσκαλοι είχαν και έχουν την νοοτροπία πως, "ότι δεν δουλεύει το πετάμε" με αποτέλεσμα το στυλ να έχει απαλλαγεί από αμφιλεγόμενες φανταχτερες τεχνικές, να είναι αρκετά ενήμερο στις σημερινές συνθήκες πάλης και οι τεχνικές του να είναι απλές και αποτελεσματικές.

Στην κουλτούρα του Σουάι Τζιάο στην Κίνα, είναι σύνηθες, οι παλαιστές, να ασκούνται και να μαθαίνουν από διαφορετικούς δασκάλους. Όπως και να φτιάχνουν τις δικές τους παραλλαγές στις τεχνικές που ταιριάζουν καλύτερα στην προσωπικότητα ή την φυσική τους κατάσταση. Ιστορικά, οι διάσημοι δάσκαλοι αναπτύσσουν πάντα τις δικές τους παραλλαγές. Κάποιος πρέπει να περπατήσει ο ίδιος τον δρόμο για να έχει ουσία, καθώς δεν υπάρχει καμιά τεχνική που να μπορεί να εγγυηθεί την επιτυχία, παρά μόνο η ικανότητα του πόσο καλά μπορεί να εκτελέσει κάποιος την τεχνική. 

 Στο Σουάι Τζιάο υπάρχουν πάνω από 300 τεχνικές με πάνω από 3 παραλλαγές η κάθε μία αλλά στην πραγματικότητα της πάλης κάποιος δεν χρειάζεται πάνω από 3-4 τεχνικές, στις οποίες όμως πρέπει να είναι πολύ καλός. Πρέπει όμως κάποιος να προπονείται σε όσο πιο πολλές παραλλαγές μπορεί όχι τόσο για να τις χρησιμοποιήσει αλλά για να μάθει πως να αμύνεται σε αυτές. Η εξάσκηση στο πως να αμύνεται κάποιος στο Σουάι Τζιάο είναι εξίσου σημαντική και για κάθε τεχνική υπάρχει και μια άλλη που την αδρανοποιεί.

Το Σουάι Τζιάο εχει άμεση πρακτική εφαρμογή καθώς συνδυάζεται και συμπληρώνει άλλες τεχνικές γροθιάς ή λακτισμάτων. Η γνώση των βασικών τεχνικών είναι δε απαραίτητη για όσους μαθητές επιθυμούν στο μέλλον να συμμετάσχουν σε αγώνες πλήρους επαφής (Sanda). Επιπλέον, η εξάσκηση στην πάλη έχει το πλεονέκτημα ότι συνδυάζει την ενδυνάμωση μέσω της επαφής και την εξάσκηση των εφαρμογών με ένα σχετικά ασφαλές τρόπο.

Επομένως ανεξαρτήτως από το σύστημα που ακολουθεί ο καθένας, το Σουάι Τζιάο μπορεί με συνεκτικό τρόπο να ενσωματωθεί στην προπόνηση με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Βιογραφικό του δασκάλου Liu Zu Guang

Ο εκπαιδευτής Liu Zu Guang  ασκείται στις μαχητικές τέχνες και στην κινέζικη πάλη από την παιδική του ηλικία.
Το 1990 άρχισε να ασκείται με τον μεγάλο δάσκαλο του Σουάι Τζιάο Li Bao Ru, ο οποίος τον μύησε στην ουσία της κινέζικης πάλης.

Στην διάρκεια της πορείας του ως αθλητής στέφθηκε πέντε φορές πρωταθλητής στο Πεκίνο και κατατάχθηκε τρίτος στο Εθνικό Πρωτάθλημα (δες αναμνηστική φωτό). Αγωνίζονταν στην κατηγορία των +100 κιλών, αλλά συχνά πάλευε με αντιπάλους που ζύγιζαν 20-30 κιλά παραπάνω από τον ίδιο.

Ήταν γνωστός για την απαράμιλλη ικανότητά του στις αρπαγές και την εξαιρετική τεχνική. Ο συνδυασμός χαλαρότητας, εκρηκτικότητας και τεχνικής στον τρόπο που εξασκείται προέκυψε μέσα από τα χρόνια συνεχούς και προσεκτικής άσκησης.


Το 2007 άρχισε να διδάσκει επίσημα μαθητές στο πανεπιστήμιο Γλωσσών και Πολιτισμού του Πεκίνου. Στη διάρκεια της προπόνησης, ο εκπαιδευτής Liu επιδεικνύει μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια και μπορεί να προσφέρει πολύτιμες απαντήσεις στο πως να βελτιώσει κανείς τον τρόπο που παλεύει.
Οι μαθητές του έχουν διαπρέψει τόσο σε τοπικά όσο και σε διεθνή πρωταθλήματα.


Ως δάσκαλος, ο εκπαιδευτής Liu πιστεύει και προσπαθεί πάντα να μεταδίδει στους μαθητές όλες εκείνες τις ποιότητες της πάλης που ο ίδιος κατέχει ώστε να βελτιώνουν τις ικανότητές τους.

Διδάσκει όλες τις πτυχές της κινέζικης πάλης, βασική τεχνική και δύναμη, πάλη με το ειδικό παλαιστικό γιλέκο, αλλά και χωρίς αυτό.

Ο εκπαιδευτής του συλλόγου μας, Γιώργος Διβάνης, ξεκίνησε την προπόνηση μαζί του το 2008 στο Πεκίνο. Το 2015 τοy απονεμήθηκε από τον δάσκαλο Liu Zu Guang το 5ο Duan  στο σύστημα Guang Wu Shuai Jiao.

Από αριστερά: Γ. Διβάνης, Δ. Δούκας, Liu Zu Guang, Π. Δερβέντης
 

 Απονομή του 5ου Duan  από το δάσκαλο Liu Zu Guang